Pirteänä syksyyn !

Kuinkas ollakkaan en oo kirjottanu varmaan pariin kuukauteen tai ainakin siltä vähän tuntuu. Monestihan tää on käyny mielessä, mutta aina löytyy muuta tekemistä. Joka tapauksessa haluisin vähän kertoo mitä mun treenailuun kuuluu. Oon jostain kummasta saanu lisäenergiaa, kun kesä meni huonosti nii nyt ollaan taas ihan täysillä mukana! En oo pahemmin stressaillu ruuista tai siitä määrästä kuinka liikun, koska elämästä pitää myös osata nauttia eikä orjallisesti tehdä ohjeiden mukaan. Mun mielestä se on hyvä tyyli että tekee niinku itestä tuntuu hyvälle, ja yleensä sillon niitä tuloksia alkaa tulemaan. Mä oon myös tässä lähiaikoina oppinu sen että ei kannata murehtia jokasta pikku asiaa, jos ottaa yhen tai kaks karkkia tai suklaapalaa nii siihen ei maailma kaadu. Mä ite oon saanut nyt syksyn aikana paljon enempi tuloksia kun keväällä ja oon ainakin niin tyytyväinen. Tietenkään koskaan ei voi olla tarpeeks tyytyväinen, mutta tästä on suunta vaan eteenpäin. Mutta se mitä tekee sen pitää saada hymyilemään ja siitä pitää nauttia täysin siemauksin.

vihdoin täällä !

Hei oikeesti kellä muulla menee hermo tähän netin ihmeelliseen maailmaan !? Yritin viimeviikolla tehä uutta blogitekstiä, mutta en saanu lisättyy mitään kuvia joten luovutin..
Nyt sit uuella innolla takkuamaa tän kanssa :D

Kaikkia varmaa kiinnosta missä oon luurannu, itseasiassa en itekkää tiiä missä ja mihin mun aika on kulunu. En oo ehtiny tekemää mitään, muutaku muuttanu ja oon niin laiska etten oo vielkää purkanu kaikkia laatikoita ja tv on pahvilaatikon päällä, en sen vertaa oo jaksanu.

Mä en myöskään oo ollu kauheen reipas treenailija täs parin kuukauden aikana, oon käyny salilla mutta ei siitä oo mitään tullu. Oon vaa käyny jotain tekemäs ja lähteny pois, mulla on ollu vähän sellasta että tuntuu siltä että happi vaa loppuu kesken ja tulee väsy. Yritys hyvä kymmenen ainaki, mut eipä se riitä ku tavotteet on vähä korkeammalla. Nään ptn sunnuntaina nii josko se antais uutta potkua tähä (;

Muutin siis seinäjoelle ja tykkään tosi paljon asua siellä ! Asun mun poikaystävän kanssa ja se on sellanen pieni kaksio missä asutaan, mutta justiin sopiva meille. Alotin koulun seinäjoella mielenterveys ja päihdelinjalla, mutta jotenki se ei tuntunu sille omalle jutulle joten vaihoin takas ähtäriin sairaanhoidon ja huolenpidon koulutusohjelmaan.

Mutta jos tää tältä kertaa piisais ! (;

Rentoutumista ja hyviä treenejä !

Ei tuu kyl kesää, aivan surkeita kelejä ! Mutta oon saanut jostain kummasta uuden treeni innon, JEE ! Oon tällä viikolla tehny kolme hyvää treeniä ja iso plussa tässä hommassa on se, että oon syöny vain sen viisi kertaa js paljon hedelmiä ! Oon myös nukkunu joka yö ainakin sen 8 tuntia ja olo on kyllä sen mukainen (: elikkäs nyt nämä kolme asiaa on tasapainossa.

Kävin myös tiistaina vakkari parturilla, ja hän teki mulle sellasen aivan ihanan hiusnaamiohoidon. Siihen kuului aluksi kuivanpäänahan "rapsuttaminen" samalla tämä homma pisti päässä kyllä veren kiertämään. Sen jälkeen koko päähän levitettiin hiusnaamioaine ja samalla sain päähierontaa. Tuli kyllä niin tarpeeseen ja sai kyllä ihan täysin nauttia ja olo on kyllä sen mukainenettä tällä viikolla on tehty vain hyviä asioita omaa kehoa varten. Hiukset tai siis koko pää laitettiin sellaisen pömpelin sisälle ja noin 10 minsaa se hurruutti lämpöstä ilmaa ja sen jälkeen se aine pestiin pois (: ja kyllä oli niin sileä ja hoidetun tuntunen hius ja on vielläkin ! Elikkäs ei mikään turha juttu, tän kyseisen hoidon siis saa tehtyä myös ite kotona vaikka ihan tavallista hoitoainetta ja saunaan. Voi vaikka käärästä hiukset pyyhkeeseen vielä. On myös partureissa ja kaupoissa oikeen tähän tarkoitukseen hiusnaamiota. Ja ajattelin että käyn ostamassa, koska tulevassa kämpässä on sauna ! (:

Toivottavasti meille paistaa pian aurinko ! (;

Juhannus löpinöitä ja treenikuulumisia

heipparallaa kaikille ! sainpas taas itteni raahattua koneen äärelle ja aloitettua jonkinmoista tekstiä.Juhannuksena siis oltiin kalajoella sellasella kivalla porukalla, lähettiin kahella autolla liikenteeseen ja heti alku metreillä toinen autoista hajos ( ei siis ollut se auto millä me liikuttiin), mutta auto saatiin kuntoon ja matka jatku. Päästiin kyllä hyvin perille ja säästyttiin isommilta mutkilta. Kalajoen säästä ei parane ees mainita, nimittäin olis saanu olla toppatakki mukana. Koko ajan sai täristä ja olla viltin alla. Eipä tuossa reissussa mitään sen ihmeellisempaa ollu, hauskaa oli ja autossa oli kyl törkeen kylmä nukkua. Ei oltu tapahtuma alueella sisällä, palloiltiin vaan ulkopuolella. Lähettiin sitten jo seuraavana aamuna pois ku porukka oli nii heikossa hapessa ja vähillä yöunilla. Ihan semi jeeees juhannus (:

Aivan pakko hehkuttaa, ostin vihdoin ja viimein freddyt ja siis ne oli aivan sairaan hyvät jalassa ! Ja päätin sitten, että enspalkasta on pakko tilata viel toisen väriset. Suosittelen jokaiselle noita housuja, vaikka niillä onkin hintaa verrattuna tavisfarkkuihin, mutta ne tosiaanki on sen arvoiset. Ja laadultaan tosi hyvää kangasta ja tuntuu ainakin siltä ettei ihan heti menis hajoomaan. Itse tilasin siis tummansinisenä, ja väri oli juuri sellainen kun pitikin ! Ei näitä housuja turhaa ole hehkutettu ja kehuttu (;

ja pikaiset treeni kuulumiset viel tähän loppuun, elikkäs oon ollut super laiska ja kaikki herkut on maistunu paremmin kun hyvin, mutta tän viikon treenit on mennyt hyvin ja ensviikolla nään mun ptn, JEE! Lupas laittaa potkua syömiseen ja treeneihin, ootan innolla mitä kaikkea mulle on suunniteltu. Lisää tästä sitten kun oon tavannu ptn ! (;

Hyvää myöhäistä juhannusta kaikille ! (; tuun aina vähän jälessä :D

suunnitelmia

Miks tää suomen kesä on tällänen, ei kyllä tunnu kesälle. Vaikka ötököitä on enemmän mitä tarviis olla niii lämmön puolesta tuntuu ihan syksyltä. Mutta asiasta toiseen voin hehkuttaa mun muuttoa seinäjoelle, yhellä puolitutulla oli vuokrata kämppä mikä oli aika likellä tulevaa koulua ja mikä parasta se oli todella hyvässä kunnossa ihan kuin uus ! Joten kelpaa muuttaa, oon ihan innoissani. Haluisin päästä jo sisustamaan ja ostelemaan kaikkia juttuja. Ajattelinki lähteä heinäkuun palkasta törsäilemään kaikkea kivaa ikeasta.

Ja etin jo sopivaa salia seinäjoelta, ihan mahtava fiilis! Ehkä saan taas uutta virtaa kaikkeen, must on tullu ihan yli laiska ei kerta kaikkian jaksa tehä mitään. Ja mua ärsyttää ku mun treenailu in menny ihan miten sattuu, syön kaikkea mitä eteen kannetaan ja mahaa turvottaa koko ajan. Help me ! Miten pääsen taas jaloilleni tässä ? Onko vinkkejä ;o otan apua vastaan ilomielin, on itellä jo ihan tukala olo kun tuntuu että lihoo vaikka eipä ne kilot ihan hetkessä ilmesty.

Yritän tsempata itteeni ja aattelinki että suunnittelen ensviikon syömiset etukäteen ja jätän turhat napostelut ja mun heikkouden (makkaran) pois, vaikka juhannus kolkuttaa en aijo sortua enää yhteenkään grilliherkkuun. ajattelin asettaa itelleni vähän uusia tavotteita syksylle, ja päätin että keinolla millä hyvänsä kaivan mun vatsalihakset esiin, vaikka se vaatii hikeä ja verta (; mutta kun alku on nyt hyvä ja mahotonta se ei oo. Ja toinen tavote on yksi leuka vuoden loppuun menessä, haluun myös oppia syömään oikein ! (:

Uudella innolla jatkoa kohti siis ! (;

Ankee elämä (;

Oon kyl ahkera bloggaaja ei voi muuta sanoo, käytän kyl tosiaanki mun ajan johonkin ihan yli turhaan ja muka ei ikinä oo aikaa. Oon alkanu miettimään tässä, että mitä ihmettä teen muutanko pois täältä vai jäänkö ja kuljen joka aamu autol Seinäjoelle. Oon kallistunu vähä enemmän siihen ensimmäiseen vaihtoehtoon eli muuttasin Seinäjoelle, katoin tänää ihan sairaan kivoja asuntoja. Ja laitoin sähköpostiakin yhestä, saisin vaikka jo huomenna tietää saanko kyseisen asunnon. En vaa uskalla päättää jos en sitten haluukkaan muuttaa. Haluaisin vaa vaihtelua elämään, ja vähä jännitystä ku ei olisikaa nii tuttua ja turvallista koko ajan. Ja tällä hetkellä kyl tuntuu että elämä on ihan kaavoihin kangistunu ja jotenki tietää miten seuraava päivä menee, lupaava kesä siis tiedossa (; ehkä tää tästä viel menee parempaa ku pääsee oikee kesän makuun!

Ootan tosi paljon juhannusta, koska lähetää hyvällä porukalla Kalajoelle ja sain viel töistä juhannuksen vapaaksi nii mikäs sen parempaa. Toivottavasti viel ois lämmin ja kaikki menis hyvin, yleensä kyl jotai kommelluksia tulee, mutta kuuluu asiaan. Oon myös yrittäny muistaa treenailun, ei kyl tulis mitää jos ei tekis mitään. En tiiä mitä teen ensviikolla ku täällä salilla on maanantaista perjantaihin siivoukset ja laitteiden huollot. Apua ! En varmaa pärjää ku en pääse salille, täytyy varmaa lähteä jonnekki muualle että pääsee treenailee (;

                    

                             
                                        Käykää kattoo mua myös instagramis lauratuuliaaa !

työtylsyyys

Viime postauksesta onki taas jo aikaa, ei vaan kerta kaikkiaan aika piisaa kaikkeen vaikka kuinka haluais. Mulla on tällä hetkellä töissä sopivasti aikaa kirjotella vähän mun kuulumisia. Mun viikot siis on käytännössä sisältäny töitä ja salia joten eipä tää mun arki mitään kummosta oo. Mutta eipä sen nyt tarviikkaa olla, on ollu monta hyvää hetkeä ja kun tää kesä tästä kunnolla pääsee alkamaan nii aijon kyl ottaa kunnolla ilon irti ja käyä mahdollisimman monessa paikassa kuhan työt vaan suosii. Toisaalta harmittaa kun on hamstrannu mahollisimman paljon töitä, vaikka loppu peleissä ei ehkä ihan näin paljoa jaksaiskaan olla, mutta totta kai ne työt on aina hyvästä.

Mutta nyt viikonloppuna aijon ainakin juhlia vähän kun poikaystävä valmistuu ja muutenki vähän sitä kun on ollu nii mahottoman rankka vuos (; haha !

Oon ainaki tässä viikon aikana tuhlannu taas vähän rahaa nimittäin kävin ostelemassa vähän kesävaatteita, koska viime kesän shortsit valu vaan pois, jotenka uusille siis oli tarvetta todellakin. ostin myös aivan sairaan ihanat better bodiesin treenivaatteet josta voisin tehdä pienen postauksen oikeella ajalla ja kunnon kuvilla varustettuna.